蘋果這樣吃，腎不虛了，夜裡不失眠了，多年的胃病也好了，比10萬補藥還要好 接下來播放 More + 失眠不用愁，睡前拍拍心包經，再揉揉膻中穴，趕走失眠，輕鬆入睡 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 南瓜裡加2個蘋果，不用烤不用烙，簡單一做，出鍋瞬間被掃光
