84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 接下來播放 More + 南瓜不要煮粥啦，學會這樣做，色澤金黃，香甜軟糯。 黑豆每粒都是寶，不打豆漿，不熬粥，做法簡單，看一眼就可以學會。 97歲鄰居爺爺，竟有25歲腎臟！只因愛吃白蘿蔔加它，連吃3天，白髮逐漸變黑髮，夜尿止了，睡得也香了！比吃補藥還管用17倍
