睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 接下來播放 More + 睡前和早上起床後喝白開水的人，腎可能已經出現問題，盡早看看！ 睡前喝一杯，治好你的頻尿、夜尿！半夜不再起床尿尿，讓你一覺睡到天亮！ 每天甩手100下，打通全身經絡，排出體內毒素，甩走肩周炎，關節痛，心臟變更強！
