99歲老僧開示：5點鐘起床，比熬夜通宵還要可怕，他會讓你...再不知道就晚了 ! 接下來播放 More + 醫生最後一次警告：這5個習慣，會慢慢偷走你的壽命，熬夜才只排第5！第一名很多人想不到 偷走壽命的6大習慣，熬夜僅排第3，第一名90%的人都中招了！醫生：最好立馬改掉！不想人老多病就快看看! 一項11萬人的研究發現：早睡竟比熬夜更傷身！幾點睡才最健康長壽？專家給出的答案，太讓人驚訝了！
