西蘭花千萬別用清水洗，等於吃蟲卵，教你正確做法，髒東西都跑光 接下來播放 More + 秋天要多吃西蘭花，加一塊豆腐，不炒不燉不油炸，出鍋瞬間被搶光。 木耳千萬不要用清水洗，等於吃蟲卵，大廚教我一招，髒東西全跑光 西蘭花學會這樣做，清淡營養，好吃又好看，過年待客露一手。
