心梗與缺鉀有關?提醒:常吃紅薯玉米,不如多吃這兩物給心臟減負

隨著生活方式的改變,心臟病的發病率逐年上升,尤其是在高血壓、糖尿病等基礎疾病的影響下,心梗的發病風險更是成倍增加。
近年來,越來越多的研究表明,除了常見的高血壓、高膽固醇等傳統心梗危險因素外,缺鉀也可能是導致心臟病的重要因素。
今天,我們就來聊一聊心梗的常見表現、缺鉀與心梗的關係,並為大家推薦兩種有助於心臟健康的食物,以減輕心臟負擔,降低心梗風險。
一、心梗常見的三大表現分別是什麼?

心梗的癥狀並非每個人都一樣,但通常有三大典型表現,具體如下:

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心梗與缺鉀有關?提醒:常吃紅薯玉米,不如多吃這兩物給心臟減負

其一:胸痛:胸痛是心梗最直觀且最具標誌性的癥狀之一,它往往預示著心臟正面臨著嚴重的危機。

心肌梗死導致的胸部不適常表現為突如其來的、劇烈的胸部緊束感或重度疼痛感,就像胸口被重物壓迫,造成呼吸困難。

這種胸痛一般會持續數分鐘到半小時之間,期間可能會有短暫減輕但隨後又復發的情形。

疼痛的位置多位於胸部中央或稍微偏左的位置,但也可能放射至左肩、左臂、下頜乃至背部等多個部位,形成一種廣泛的疼痛感。

值得注意的是,此類疼痛往往與一些特定的誘因相關,如劇烈運動、情緒波動或飽餐之後。

而與普通的胸部不適相比,心梗引發的胸痛通常更為持續且劇烈,難以通過休息或簡單藥物緩解,這也是它需要我們高度警惕的原因所在。

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