失眠可以不用吃安眠藥！1種水果睡前煮水喝，改善失眠，晚上睡10個小時也不會醒！ 接下來播放 More + 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮 千萬要注意！過年拜神有禁忌，這6種水果千萬不能用，尤其是第4種 睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化
