養胃別再喝白粥、牛奶了，而是喝這！常喝還調理三高、潤腸通便、幫助睡眠、抗衰老，老少皆宜 接下來播放 More + 牛奶麵包做法，新手也能一次成功，鬆軟拉絲，簡單美味 老了怕皮膚衰老，只要用這煮水喝，去除黑斑老年斑，皮膚白裡透紅，一輩子不長皺紋 黑木耳搭配這兩物，是女人皮膚衰老的「剋星」，連吃3天，皮膚紅潤白皙，老年斑、皺紋通通消失不見了，瞬間年輕30歲
