年紀大了夜裡總是睡不好，蓮子加它煮一碗，睡前1小時吃下，讓你一夜無夢到天亮 接下來播放 More + 夏天必吃的一道下飯菜，香辣滑嫩又開胃，能多吃兩碗飯。 狗子發現碗里沒水了，有禮貌的提醒主人，真懂事 睡前的八分鐘訓練，看看一個月的變化
