半隻雞,一顆洋蔥,教你做懶人版燜雞,做法食材都簡單,新手都不會出錯。 接下來播放 More + 原來蓮藕加洋蔥這麼好吃,不炒不燉不涼拌,我家隔三差五就吃一次 香煎腐皮卷,鮮竹卷。全素菜食材。長者飲食心得夠健康。 老人血糖從11.6降到5.5,洋蔥搭配這一物,堪稱是天然胰島素,只吃一次,從此告別了30年的糖尿病