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吃燕窩不如吃一物，早上喝水加點這，皺紋斑點消失了，臉色紅潤透亮，整個人看起來年輕了
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熬夜加班要常喝這碗湯，材料和做法都很簡單，比吃燕窩還養人
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【桃膠雪蓮子椰汁糖水】被譽為『平民燕窩』功效性價比極高丨今集話你知桃膠雪蓮係啲乜丨How to make Peach Gum and Snow Fungus Soup(Dessert)
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蓮藕和它是『天生一對』，比吃燕窩還養人！一次就能排出體內毒素，血液暢通，氣色紅潤皮膚好，99歲臉上不長一絲斑點和皺紋
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雪梨搭配銀耳，堪稱平民小燕窩，學會這樣吃，皮膚白皙水潤
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它比燕窩便宜20倍！空腹吃一碗它，臉上黑斑、斑點都不見了，瞬間年輕10歲！到了60歲也不長老人斑！
