銀耳加這連續吃7天，臉上斑點竟全消失了！3天輕鬆瘦了5斤，大肚腩都變平坦！ 接下來播放 More + 濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了 銀耳用清水洗大錯特錯，等於吃蟲卵，教你正確做法，髒東西全跑光 蘋果搭配它一起吃是天然「刮油冠軍」每天喝一碗，口不臭了，清腸又去脂，30年的大肚腩也不見了
