用雪梨和銀耳做成布丁，冰冰涼涼，清甜爽口，解暑潤肺又降火！ 接下來播放 More + 銀耳和它一起煮，連喝2天，讓你的皮膚變得白皙水嫩有彈性，臉上的斑點全部消失了，看起來比16歲的小姑娘 睡眠不好是「肝火旺」！建議中老年人：多吃3種養肝菜，養肝降火睡得香！丨李醫生談健康【中醫養生】 銀耳千萬別用清水洗，等於吃蟲卵，教你1個妙招，沙土蟲卵全跑光。
