炒苦瓜不能直接下鍋炒，教你一招，苦瓜翠綠，清爽可口沒苦味 接下來播放 More + 炒白菜時，直接下鍋是大錯，教你飯店不外傳訣竅，鮮香脆嫩不出水 不管煮紅豆還是綠豆，別直接下鍋煮，多加一步，幾分鐘輕鬆煮開花 做鴨肉，切記別總下鍋炒，加一把酸菜這樣做，不腥不騷好吃又開胃
