白灼蝦切記不要用水煮，大廚教你一招，鮮嫩入味，營養不流失 接下來播放 More + 大蝦水煮就錯了，鮮味跑光，老漁民教我這樣吃，鮮香可口不柴不腥 白菜粉絲煲的新做法，加上油豆腐，鮮香爽滑，營養簡單真下飯 阿梅趕海抽水抽到「龍蝦窩」，結果獨占整坑的「猛貨」，樂翻天。
