人老腳先衰，每天「踮腳做蹲起」，刺激雙腳，改善循環，調節五臟 接下來播放 More + 每天一小碗，調理你的五臟六腑， 快速化痰止咳，還能有效淨化血液，讓你比同齡人年輕10歲！ 五臟最喜歡的5個動作。每天練習20分鐘，五臟健康身體好！ 五臟喜歡的5個「養生動作」，每天花幾分鐘做做，收穫健康身體好
