百歲老僧說：遇到不順時，默念三句話，福氣好運自然就來，身體也會越來越健康！ 接下來播放 More + 火遍全國廣場舞《跳到北京》，歌好聽舞好看，跳出健康 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
