養骨就是養壽命，80歲的奶奶骨骼卻像30歲的小年輕，只是因為每天愛吃這樣零食，退休醫生都後悔吃晚了！ 接下來播放 More + 壽命短的人，吃飯的時候會有3個壞習慣，希望你一個也沒有！ 7旬奶奶叫板「廣場舞女王」方瓊，PK完牛仔舞再秀爵士 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
