「30日挑戰自我」下半身極速瘦身操 [第一集] !! - 提臀瘦大腿小腿1個月見效// #30DaysChallenge 接下來播放 More + 常敲膽經一身輕！生陽氣，補氣血，瘦大腿，陽氣充沛一整年！ 大腿贅肉多的姐妹，一定要來做這個卡點瘦大腿動作，讓你的腿從這樣到這樣不是夢！！ 擺脫假寬胯，提臀瘦大腿瘦小腿，臀部更圓更緊 !
