濕氣不除，百病纏身！鍛煉踮腳時再加多一個動作，濕氣竟能排上一整天，讓你臉色紅潤，幾十年的大肚腩也沒了 接下來播放 More + 體內濕氣過重不用怕！每天堅持吃這幾種食物，把30年的濕氣都排出去！活到100歲都沒問題！ 「痰」多百病生！喉嚨有痰吐不完？1個化痰小方法，喉嚨清爽肺舒服，緩解頭痛！ 檸檬加一物是脂肪剋星，第二天就能排出3斤屎，大肚腩不見了，贅肉沒了，效果太好了
