黑米可延緩老化、護眼 但你吃對了嗎？ 接下來播放 More + 這個菜根護眼又養胃！泡水喝3天，輕鬆甩掉老花鏡，白內障也都不敢上門了 經常眼睛模糊看不清？多吃3種食物「保護眼睛」提高視力，遠離老花眼！ 107歲老人沒三高，全靠一盤兩塊錢的寶！一吃通便，二吃護眼，三吃降壓，建議每周吃兩次
