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保骨增肌！它們是補鈣黑髮高手！耳朵藏1補鈣穴，沒事按一按。每天做1運動2次，增強骨密度。小心！肌肉無力這樣坐椅子恐傷脊椎。鈣片吃太多加速骨鬆｜運動｜胡乃文開講Dr.HU_208
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墜馬摔斷脊椎險喪命，撫養4子卻無一人親生，49歲王燦不婚內幕終於瞞不住
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膝蓋修復術！它是最好的天然護膝。夫妻一起練腿力，1張椅子2運動，避免肌肉無力膝蓋退化！倒退走復健，防跌倒改善脊椎側彎。怕痛不敢動？這樣走才不會更嚴重｜胡乃文開講Dr.HU_240
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【全世界最好的脊椎自我矯正】苦行自醫法
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脊椎不好，後背疼？洗髓功「開龍脊」，拉通整條脊柱，渾身輕鬆！
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熊貓福菀，天生脊椎問題，導致後肢無力。它真的是個很可愛很可愛的小熊，十分的堅強！在沒有出現的日子裡，希望大家能夠分一些關注給福菀！
