對著牆做1個動作，勝過跳2小時養生操，補足腎氣和氣血，腰膝酸軟、腰腿痛、失眠乏力都好了！【中老年講堂】 接下來播放 More + 我們身體有一條【經絡】很神奇，每天敲打50下，不僅血毒排了，脂肪掉了，氣血也足了！ 失眠睡不著！睡前拍打30下，困意濃濃睡得香，一覺到天亮 抓了三天，三高沒了，手不麻了，氣血足了，睡眠好了!
