6節頸椎操，每天堅持鍛煉10分鐘，頸椎越來越舒服 接下來播放 More + 每天做蹲式抻筋3分鐘，改善頸椎疼腰椎痛，脊椎側彎，身體變強壯 頸椎不好彆扭脖子了，每天拍打30下，打開頸椎，頸椎很健康 MIRROR演唱會 | 手術後情況仍嚴重 醫生剖析頸椎關節斷裂 搶救黃金期 舞蹈員硬「適應」演唱會
