腦供血不足頭暈頭痛，每天轉手100下，疏通腦部血管，頭不暈睡眠好【侃侃養生】 接下來播放 More + 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記 96歲奶奶吃了40多年的黑豆養生做法，不炒不煮不炸，越吃越精神 膽固醇最怕的4種食物，每天吃一點，降低膽固醇，血管越來越健康
