50歲的人在家練，每天運動10分鐘勝過跑步1小時，越跳越年輕！ 接下來播放 More + 全紅嬋委屈，千盼萬盼媽媽的菜，就在桌上卻不能吃。冠軍運動員只能吃特供餐，每一頓飯都由全爸和郭藝教練全程護送。憤怒！全紅嬋在家被無人機偷拍，全爸發聲了...... #全紅嬋 運動員尷尬的一幕 簡單3個方法，五分鐘腿部運動，每天堅持讓你的膝蓋年輕10歲
